提高宝宝免疫力的营养素 荷兰康维多专家提示

北京 2012-03-13(中国商业电讯)－－再没什么比一个新生命的诞生更令人喜悦和感动了，每一个新妈妈，都希望自己的宝宝，从呱呱坠地的那刻起就健康成长。然而，这个看似简单的愿望，实现起来也总遇到种种的困难，比如感冒、肠道消化紊乱、抵抗力低等因素，影响着宝宝的健康成长。免疫力的好坏，影响着宝宝的健康状况，免疫系统就如同保卫身体的战士，随时都准备和侵入人体的细菌作战，维护宝宝的身体健康。康维多育儿课堂经常接到家长关于提高免疫力的咨询，所以许多妈妈想藉由饮食提升宝宝的免疫力，只要听说什么食物可以增强免疫力，就不计代价地拼命买、不顾后果地做给宝宝吃。康维多育儿专家何敏女士表示其实想要增强宝宝的免疫力，较重要也较简单的就是让宝宝饮食营养摄取均衡、营养完整。提升免疫力的营养素宝宝营养不良，免疫系统会衰弱，抗体减少，而且肺部和肠胃道黏膜变薄，增加细菌及病毒等入侵的机会。因此营养不均衡的宝宝不但容易感冒，也容易腹泻，甚至有更严重的感染（如败血症）。蛋白质、维生素A及β－胡萝卜素、维生素B群、维生素C、维生素E、矿物质中的铁、锌、硒、铜、锰等，都是维护免疫机能不可或缺的营养素。缺乏这些营养素，会影响到免疫机能而容易生病。蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础，是维持免疫机能较重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份，蛋白质摄取不足的宝宝，由于无法制造足够的白血球和抗体，免疫机能会下降。维生素A及β－胡萝卜素 维生素A及β－胡萝卜素的功能，是维持上皮及黏膜细胞的完整。上皮及黏膜细胞是阻绝细菌及病毒入侵的第一道防线，结构必须完整才能发挥功效；维生素A及β－胡萝卜素，还有捕捉破坏细胞的自由基之功能，可以保护细胞膜的完整性。维生素B群 维生素B（Vitamin B），是一类维生素因其相同的食物来源和相似的生理功能的维生素组合。维生素B群的功能是维持细胞正常的新陈代谢与生长分裂，缺乏维生素B群中的任何一种，都会使细胞的活力下降，包括免疫系统。B族类维生素协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生），是人体不可或缺的营养素。来自荷兰的康维多的配方奶粉，根据孕产妇及婴幼儿生理特点，采用荷兰纯净优质奶源为基料，加入科学调配的多种营养素，尤其是强化了B族类维生素含量，以满足婴幼儿不同时期成长所需。维生素C 维生素C又称为抗坏血酸，有很强的还原性。可以保护细胞、增强白血球及抗体的活性，更能刺激身体制造一种与免疫机能有关的活性物质——干扰素，可以破坏病毒，减少白血球的损失。缺乏维生素C时，细菌及病毒侵袭成功的机率会提高，免疫力降低，容易得到感染性疾病。婴幼儿身体发育尚未完善，需要特殊护理。在日常护理中，康维多育儿专家提示妈妈，增加膳食中富含维生素C的蔬菜和水果摄入量很重要。在幼儿在身体有感染的情况下时，维生素C的需求量更大，更需要补充维生素C。锌 锌对生长发育、智力发育、免疫功能、物质代谢等均具有重要的作用。缺锌可引起细胞介导的免疫功能改变，造成免疫力下降。婴幼儿对锌的需要量增加，膳食摄入不平衡会导致机体缺锌，均衡摄入动物性食物和植物性食物，不可偏食。矿物质是人体组织的重要成分，如钙、磷、镁为组成骨骼、牙齿的成分，铁为血红蛋白的组成成分等。可调节细胞膜通透性，维持神经和肌肉的兴奋性，组成激素、维生素、蛋白质和多种酶类的成分。矿物质缺乏会影响机体免疫机能正常运转。所有的妈妈都希望自己的宝贝健康、活泼，人见人爱。宝宝在不同的成长阶段充分获取这一时期所需的特定营养，通过科学喂养，让宝宝获得均衡的营养物质补充，构筑“坚固”的免疫力屏障。来自荷兰的婴幼儿配方乳粉专家，与您一起关注宝宝健康成长。