“糖友”平安过冬 从呵护双足开始

“在冬天到来、气温骤降时，糖尿病人较重要的是保护好自己的双足。”广东省第二人民医院内分泌科副主任徐谷根如是说。

寒冬影响血液循环下肢更加容易麻木

徐谷根主任说：“气温降低本来就对人体的血液循环带来一定的影响，而糖尿病患者自身的血管多有病变基础，血糖过高后血液黏稠度也同样增高。因此在寒冬来临时，往往是糖尿病人下肢血管病变的高发时节”。

痛觉、温觉变差谨防烫伤常泡脚

徐谷根表示，由于糖尿病血管和神经病变易造成脚的局部感觉迟钝、严重感染或坏疽。糖尿病人应每晚以45℃左右热水泡脚15分钟，有助于防寒保暖及改善局部血液循环，同时要防止跌伤，避免用手撕脚皮和擦脚趾止痒，以防皮肤破损招致化脓性细菌感染。

“路有不平”要绕道电热取暖要当心

糖尿病患者必须牢记：“不要自行使用鸡眼膏治疗鸡眼和老茧；不要在公共浴室修脚；不要吸烟；不要离取暖器等热源太近；不要在热沙或水泥地赤足行走；不要使用暖脚壶；不要使用电热毯。一旦有伤口就很容易溃烂。”

足部皮肤保持滋润溃口处勿用护肤霜

糖尿病患者应该日常使用皮肤护理膏或霜保持足部皮肤润泽。在涂抹时千万不要将护理霜涂在溃疡伤口上，当有严重的足跟皲裂时，可以使用含尿素的特殊皲裂霜(尿素霜)。■据《南方都市报》

糖适平：帮糖友达到“控糖”金标准

判断糖尿病血糖控制好坏的金标准就是糖化血红蛋白( A 1 C)。这项指标与糖尿病相关的大小血管并发症关系密切。包括周围血管疾病、中风和心肌梗死 。

糖适平（格列喹酮片）属片剂，是第二代磺脲类促胰岛素分泌剂。糖适平可用于治疗单纯饮食治疗不能理想控制的中老年非胰岛素依赖型（即2型）糖尿病，糖适平尤其适用于2型糖尿病人伴肾功能不良者，60岁以上糖尿病人，用其他口服糖尿病药反复发生低血糖者，仅需用小剂量口服药来控制餐后高血糖者，糖适平可与中效或长效胰岛素联合使用，口服糖尿病药继发性失效者，其他磺脲类药疗效不佳者仍可尝试换用糖适平。